Enseignement ZEN

-approche poétique-partage

Quels sont les concepts clés de l’enseignement de Taisen Deshimaru ?

  • La méditation: comme facteur clé de la pratique du zen, d’ailleurs quand on lui posait la question pour savoir qu’est ce que le zen, il répondant « le zen c’est zazen » (zazen désignant la posture assise de méditation)
  • La respiration: comme le secret du bien être, Deshimaru a observé que les occidentaux ne respirent plus consciemment alors qu’il est primordial de pratiquer des respirations profondes et conscientes pour l’épanouissement personnel
  • L’impermanence: comme pour désigner le monde illusoire dans lequel nous vivons car tout est en perpétuel changement et en constante transformation
  • Le silence intérieur: comme pour faire face à toute l’agitation de nos vies modernes avec nos téléphones, tablettes et autres publicités en tout genre qui ne laissent aucun répit à notre esprit. La méditation et l’entrainement pour atteindre le silence intérieur sont des piliers dans l’accomplissement de votre bien être
  • Atteindre l’éveil: comme une course ou une compétition n’est pas une approche juste du « satori » c’est avant tout du parcours qu’il faut profiter car atteindre l’illumination ne peut être le seul objectif.Chaque jour des moments d’éveil s’offrent à vous

    Namasté Ame Lumineuse 🙂

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